Blessure d’injustice : Ne plus jamais en souffrir !

La blessure d’injustice est très douloureuse car celui qui en souffre est souvent très dur avec lui-même et envers les autres.

La blessure d’injustice est très douloureuse car celui qui en souffre est souvent très dur avec lui-même et envers les autres.

Intro

L’injustice, c’est le caractère d’une personne ou d’une chose qui manque de justice. Elle se définit comme l’appréciation, la reconnaissance et le respect des droits et du mérite de chacun. Une personne qui souffre d’injustice est donc celle qui ne se sent pas appréciée à sa juste valeur, qui se sent pas respectée et qui croit ne pas recevoir ce qu’elle mérite.

Cette blessure se réactive très facilement et la personne ressentant de l’injustice n’est que rarement objective sur sa peur de l’injustice. Elle peut ressentir de l’injustice même si ce n’est pas du tout le cas car elle en a tellement souffert qu’elle en a très peur.

Afin de se protéger, la personne qui se sent rejetée se fabrique le masque de rigide afin de moins souffrir.

Une personne souffrant terriblement d’injustice à tendance à avoir du mal à aimer, à s’aimer et à donner de l’amour à ses proches.

Et s’il existait une solution ?

Dans cet article, j’ai décidé de vous aider à ne plus souffrir de la blessure d’injustice.

Dans un premier temps, nous allons voir ce qu’est la blessure de trahison et le masque de rigide.

Dans un second temps, je vais vous expliquer comment ne plus souffrir de la blessure d’injustice.

Bonne lecture !

PS : J’attends avec impatience votre avis dans les commentaires ! D’ailleurs, avez-vous réussi à soigner votre blessure d’injustice ?

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Au programme du jour :

  • Qu’est-ce que la blessure de la d’injustice ?
  • Le masque de rigide.
  • Caractère.
  • Maladies possibles.
  • Prendre conscience de sa blessure.
  • Accepter sa souffrance et sa responsabilité.
  • Pardonner aux autres et surtout à soi-même.
  • Déposer son masque.
  • Bonus.
  • Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même.
  • Résumé.

Tout savoir sur la blessure d’injustice.

Qu’est-ce que la blessure d’injustice ?

L’injustice, c’est le caractère d’une personne ou d’une chose qui manque de justice. Elle se définit comme l’appréciation, la reconnaissance et le respect des droits et du mérite de chacun. Une personne qui souffre d’injustice est donc celle qui ne se sent pas appréciée à sa juste valeur, qui se sent pas respectée et qui croit ne pas recevoir ce qu’elle mérite.

L’injustice est une blessure complexe. Cette blessure à tendance à se manifester au développement de l’individualité de l’enfant. Certains psychologue disent de l’éveil de la blessure débute de 4 à 6 ans et cette souffrance est projetée par le parent du même sexe que l’enfant.

Dans la majorité des cas, les parents n’ont pas l’intention d’être injuste avec leur enfant mais celui-ci ressent de l’injustice lorsque le parent du même sexe est froid et dur avec cet enfant. L’enfant ressent une forme d’injustice puisqu’il estime ne pas mériter cette froideur ou cette dureté.

Cette blessure se réactive très facilement et la personne ressentant de l’injustice n’est que rarement objective sur sa peur de l’injustice. Elle peut ressentir de l’injustice même si ce n’est pas du tout le cas car elle en a tellement souffert qu’elle en a très peur.

Afin de se protéger, la personne qui ressent de l’injustice se fabrique le masque du rigide afin de moins souffrir.

A savoir que le parent du même sexe a pour rôle de nous apprendre à aimer, à nous aimer et à donner de l’amour. Le parent du sexe opposé nous apprend à nous laisser aimer et à recevoir de l’amour.

Une personne souffrant terriblement d’injustice à tendance à avoir du mal à aimer, à s’aimer et à donner de l’amour à ses proches.

BONUS : 5 étapes fondamentales pour faire de votre vie une réussite. ​

Le masque de rigide.

Le rigide est rarement malade. Etant donné qu’il est très dur avec lui-même, lorsqu’il a mal quelque part, il le cache et se ment à lui même. S’il va consulter un médecin, c’est que la douleur est devenue insupportable où qu’il n’a pas le choix.

Le rigide ressent très souvent de la colère, surtout contre lui-même. Sa réaction première lorsqu’il est en colère est d’attaquer quelqu’un d’autre, même si la colère est dirigé vers lui-même. En réalité, il est en colère contre lui-même pour ne pas avoir vu juste ou pour ne pas avoir fait la bonne action.

Le rigide est la personne la plus enclin à avoir des difficultés à se faire aimer et à démontrer son amour. Il pense souvent trop tard à ce qu’il aurait voulu dire ou aux marques d’affections qu’il aurait voulu donner. Il passe pour une personne froide et non affectueuse alors  que c’est plutôt souvent l’inverse.

Même si le rigide semble froid et évite de se laisser toucher physiquement et psychologiquement par les autres, il est très sensible. 

Il a tendance à se comparer aux autres ainsi qu’à son passé et à se dévaloriser.

Caractère.

Le rigide est très dur avec lui-même car il a peur d’être injuste avec les autres.

Il a un corps droit, rigide et le plus parfait possible. Son corps est bien proportionné, avec des épaules droites et de la même largeur que les hanches. Il a d’ailleurs très peur de prendre du poids car il n’accepte pas de prendre du ventre et prend souvent soin de son apparence. Tout cela est dû à son côté perfectionniste, il se sent obligé d’être parfait pour éviter les injustices et les critiques à son encontre.

Il a deux symptômes bien distincts. D’une part ils croisent très souvent les bras pour se protéger, d’une autre part ils ont souvent tendance à s’habiller en noir ou avec des vétements foncées pour disparaitre du décor.

Le rigide est une personne vivante et très dynamique. Cependant ses gestes sont très rigides et très contrôlés manquant clairement de flexibilité.

Pensant qu’on l’apprécie davantage pour ce qu’il fait que pour ce qu’il est, il met un point d’honneur à être très performant et à se débrouiller seul le plus rapidement possible. Il fait d’ailleurs tout pour ne pas avoir de problème ou ne surtout pas le montrer. C’est le premier à dire que tout va bien, même lorsque tout va mal.

Pour finir, même s’il est très sensible, il le montre très peu, se confie difficilement et à une peur bleue d’être vulnérable.

Maladies possibles.

Ceci est à prendre avec des pincettes, mais le rigide est plus sujet à certaines maladies que d’autres.

Étant donné que le rigide est rigide avec lui-même, il a tendance à souffrir de raideur et de tensions. Notamment dans le haut du dos, le cou ou encore les parties flexibles du corps tels que les genoux, les chevilles, les poignets, les coudes ou les doigts).

Le Burn-out est très fréquent chez le rigide car il a tendance à se surmener constamment et ne pas savoir lâcher prise.

Il peut également souffrir de crampes qui se manifestent lorsqu’une personne s’accroche trop à une peur.

Comme le rigide n’écoute pas son corps ni ses besoins et évite au maximum les médecins, il est très susceptible de contracter des maladies graves sans le savoir. En effet, n’écoutant pas son corps, il attend toujours le dernier moment pour aller consulter.

Pour résumer :

Les 5 blessures de l'âme sont très douloureuses car elles apparaissent durant notre enfance et nous suivent toute notre vie.

Comment ne plus souffrir de la blessure d’injustice ?

Prendre conscience de sa blessure.

La première étape à faire est de prendre conscience du masque que vous portez. Sans cela, vous ne réussirez jamais à guérir car vous ne savez pas QUOI soigner. Pour cela, je vous invite donc à bien réfléchir à la blessure de rejet et à vérifier que vous ressentez bien les caractéristiques de celle-ci.

Un bon exercice est de faire le bilan de sa journée chaque soir. Cela permet de trouver quel masque avez-vous porter et quelles situations de rejet avez-vous ressenti ce jour-là. Par la suite, n’hésitez pas à noter vos ressentis. Notre cerveau fonctionne à 100km/h et à beaucoup de difficultés à tout se rappeler.

Attention, l’égo à pour objectif de vous éviter de souffrir :
C’est pour cette raison qu’il a créé votre masque.
C’est pour cette raison qu’il risque de vous empêcher de découvrir la vérité et de prendre conscience de votre blessure. Il a peur que vous souffriez encore plus en voulant la soigner.

Le risque de se tromper de blessure et de tenter de soigner la mauvaise est grand. Je vous encourage donc à vous faire accompagner par un psychologue compétent en cas de besoin.

Accepter sa souffrance et sa responsabilité.

La deuxième étape est vécue différemment selon les individus. Si certains acceptent le fait d’avoir souffert et qu’il est de leur responsabilité de se soigner, ce n’est pas du tout le cas de tout le monde. La plupart vont éprouver un sentiment de résistance, de révolte ou encore accuser les autres. Souvent, plus la révolte est grande et plus la blessure est profonde. Je vous rappelle que votre égo essaie de vous protéger.

Cependant, il existe une méthode simple : Acceptez-vous sans jugement ni critique. Vous avez vos qualités et vos défauts, cela fait partie de vous et c’est ok.

Vous serez pleinement dans l’acceptation de votre blessure lorsque vous saurez que votre comportement qui vient d’affecter quelqu’un d’autre ou vous-même fait partie de l’être humain que vous êtes et que vous en assumez les conséquences.

Pardonner aux autres et surtout à soi-même.

Commencez déjà par vous pardonner à vous-même. Vous avez tout à fait le droit d’avoir un masque pour vous protéger et de le porter quand vous en ressentez le besoin. Vous avez également le droit et même le devoir de souffrir de votre blessure et de chercher à vous soigner. Vous devez donc absolument pardonner vos blessures, vos méfaits liés à cette souffrance et avancer afin de vous soigner.

Ensuite, il est temps de pardonner aux autres, notamment vos parents. Sachez que ceux qui souffrent de la blessure d’injustice ont la fâcheuse tendance à être injustes envers les autres. S’ils sont injustes envers vous, c’est qu’inconsciemment ils souffrent de votre injustice et portent le masque du rigide pour ne pas souffrir. C’est un peu le serpent qui se mord la queue. Tout ceci ne doit pas être pris comme une excuse, mais le but est de comprendre les agissements des autres afin d’éviter d’en souffrir. Si vous ressentez de l’injustice, vous ouvrir à l’autre et écouter la personne en face de vous sera beaucoup plus bénéfique que d’être injuste à votre tour.

D’ailleurs, votre blessure d’injustice est en voie de guérison lorsque vous vous permettez d’être moins perfectionniste, de faire des erreurs sans vivre de colère et de critique envers vous-même. Vous vous accordez le droit de montrer votre sensibilité, de pleurer devant les autres sans perdre le contrôle et surtout sans peur du jugement des autres.

Déposer son masque de rigide.

Vous pouvez porter votre masque de rigide quand vous souffrez très profondément de votre blessure, mais vous êtes adulte aujourd’hui. Votre enfant intérieur n’a plus besoin de porter ce masque et vous pouvez vous défendre tout seul. Il est donc grand temps de déposer le masque et de vivre la vie dont vous souhaitez sans avoir peur d’être trahi par les autres.

Derrière le masque de rigide, se dissimule une personne créative, qui a beaucoup d’énergie et dotée d’une grande capacité de travail.

Le masque de rigide vous a appris à :

  • Etre ordonné et excellent pour un travail nécessitant beaucoup de précision;
  • Être soucieux du détail;
  • Simplifier, expliquer les choses de manières claires et précises et enseigner;
  • Être très sensible et savoir ce que ressentent les autres, malgré les apparences;
  • Trouver la personne juste pour accomplir une tâche spécifique, et la chose exacte et précise à dire;
  • Ne pas avoir besoin des autres pour vous sentir bien;
  • Savoir quoi faire en cas d’urgence;

Pour résumer :

Les 5 blessures de l'âme sont très douloureuses car elles apparaissent durant notre enfance et nous suivent toute notre vie.

Conclusion

Bonus.

Je vous remercie d’avoir pris le temps de lire cet article et j’espère que celui-ci va vous aider.

Afin d’aller plus loin sur le sujet, je vous propose de récupérer gratuitement un bonus : 5 étapes fondamentales pour faire de votre vie une réussite.​

Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même.

Selon Lise Bourbeau, psychologue et auteur de renom, cinq blessures fondamentales sont à l’origine de nos maux. (Physiques, psychiques et émotionnels).

Il s’agit de/du :

  • Rejet;
  • Abandon;
  • Humiliation;
  • Trahison;
  • Injustice;

Ces blessures nous accompagnent tout au long de notre vie mais l’éveil de celles-ci se trouve durant notre enfance. Il est par ailleurs possible de souffrir de plusieurs blessures, mais une d’entre elles est toujours prédominante.

Afin de se protéger, nous construisons un masque :

  • Le fuyant pour le rejet;
  • Le dépendant pour l’abandon;
  • Le masochiste pour l’humiliation;
  • Le contrôlant pour la trahison;
  • Le rigide pour l’injustice;

Je vous invite d’ailleurs vivement à lire son livre : Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même.

Résumé.

Pour conclure, je pense sincèrement que la blessure d’injustice peut détruire votre vie si vous ne prenez pas le temps de la soigner. Vous risquez de ressentir de l’injustice et d’être injuste envers les autres à votre tour alors que vous n’en avez pas envie et souhaitez avoir une vie heureuse et sans souffrance.

Les 4 étapes pour vous soigner sont simples mais prennent du temps, beaucoup de temps… Alors prenez le temps qu’il faut, sachez que l’important est de progresser.

PS : J’attends avec impatience votre avis dans les commentaires ! D’ailleurs, avez-vous réussi à soigner votre blessure d’injustice ?

Pour résumer, 

Tout savoir sur la blessure d’injustice :

  • Qu’est-ce que la blessure d’injustice ?
  • Le masque du rigide.
  • Caractère.
  • Maladies possibles.

Comment ne plus souffrir de la blessure d’injustice :

  • Prendre conscience de sa blessure.
  • Accepter sa souffrance et sa responsabilité.
  • Pardonner aux autres et surtout à soi-même.
  • Déposer son masque.

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