Blessure de rejet : Ne plus jamais en souffrir !
La blessure de rejet est très profonde car celui qui en souffrance se sent rejeté dans son être et dans son droit d’exister vraiment.
Intro
Le rejet est une blessure très profonde, car celui qui en souffrance se sent rejeté dans son être et dans son droit d’exister vraiment. Cette souffrance à tendance à se manifester vraiment très tôt dans la vie d’une personne.
Cette blessure se réactive très facilement et la personne rejetée n’est que rarement objective sur sa peur du rejet. Elle peut se sentir rejetée même si ce n’est pas du tout le cas car elle en a tellement souffert qu’elle en a très peur.
Afin de se protéger, la personne qui se sent rejetée se fabrique le masque de fuyant afin de moins souffrir.
Une personne souffrant terriblement du masque du fuyant à tendance à avoir du mal à aimer, à s’aimer et à donner de l’amour à ses proches.
Et s’il existait une solution ?
Dans cet article, j’ai décidé de vous aider à ne plus souffrir de la blessure de rejet.
Dans un premier temps, nous allons voir ce qu’est la blessure de rejet et le masque du fuyant.
Dans un second temps, je vais vous expliquer comment ne plus souffrir de la blessure de rejet.
Bonne lecture !
PS : J’attends avec impatience votre avis dans les commentaires ! D’ailleurs, avez-vous réussi à soigner votre blessure du rejet ?
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Au programme du jour :
- Qu’est-ce que la blessure de rejet ?
- Le masque de fuyant.
- Caractère.
- Maladies possibles.
- Prendre conscience de sa blessure.
- Accepter sa souffrance et sa responsabilité.
- Pardonner aux autres et surtout à soi-même.
- Déposer son masque.
- Bonus.
- Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même.
- Résumé.
Tout savoir sur la blessure de rejet.
Qu’est-ce que la blessure de rejet ?
Rejeter quelqu’un, c’est le repousser, ne pas vouloir de lui à ses côtés ou dans sa vie. Celui-ci qui rejette utilise l’expression “Je ne veux pas”. A ne pas confondre avec l’abandon qui s’éloigne simplement de la personne.
Le rejet est une blessure très profonde, car celui qui en souffrance se sent rejeté dans son être et dans son droit d’exister vraiment. Cette souffrance à tendance à se manifester vraiment très tôt dans la vie d’une personne. Certains psychologues disent de 0 à 1 an et que cette souffrance est projeté par un parent du même sexe que l’enfant.
Dans la majorité des cas, les parents n’ont pas l’intention de rejeter leur enfant mais celui-ci se sent rejeté tout de même suite à des remarques désobligeantes, de l’impatience ou encore de la colère. Il s’agit là souvent d’un rejet inconscient de la part des parents.
Cette blessure se réactive très facilement et la personne rejetée n’est que rarement objective sur sa peur du rejet. Elle peut se sentir rejetée même si ce n’est pas du tout le cas car elle en a tellement souffert qu’elle en a très peur.
Afin de se protéger, la personne qui se sent rejetée se fabrique le masque de fuyant afin de moins souffrir.
A savoir que le parent du même sexe a pour rôle de nous apprendre à aimer, à nous aimer et à donner de l’amour. Le parent du sexe opposé nous apprend à nous laisser aimer et à recevoir de l’amour.
Une personne souffrant terriblement du masque du fuyant à tendance à avoir du mal à aimer, à s’aimer et à donner de l’amour à ses proches.
Le masque de fuyant.
Le fuyant est une personne qui doute de son droit à l’existence et qui ne semble pas s’être incarnée complètement. C’est ce qui explique l’apparence d’un corps souvent fragmenté, chétif, petit et parfois incomplet. Son corps est souvent contracté, tout le temps tendu et replié sur lui-même. Ses yeux sont très souvent fuyant, il a du mal à regarder quelqu’un dans les yeux.
La personne affectée par cette blessure a très souvent tendance à fuir la réalité et à se cacher dans son monde ou à être dans la lune. (En astral). Enfant, elle a tendance à s’amuser seule et à vivre dans leur monde imaginaire. C’est une façon pour eux de se protéger des autres.
Il a tendance à rechercher la solitude, car s’il recevait beaucoup d’attention, il aurait peur de ne pas savoir quoi faire. C’est comme si son existence était de trop. En famille et dans un groupe, il va plutôt s’effacer.
Caractère.
Le fuyant est souvent très intellectuel et perfectionniste.
De manière générale, il est détaché du matériel.
Ayant du mal à gérer ses émotions, il passe par des phases de grand amour à des phases haines profondes.
Étant donné qu’il ne croit pas à son droit d’exister, il se croit nul, incompris, sans valeur, s’efface et recherche la solitude. Il est très habile pour trouver des moyens de fuir et de partir dans la lune.
De toutes manières, il y a de grande chance que ce soit la télévision qui vous regarde.
Par chance là aussi, il suffit de se reposer !
Maladies possibles.
Ceci est à prendre avec des pincettes, mais le fuyant est plus sujet à certaines maladies que d’autres.
Étant souvent pris de panique, il a tendance à avoir des problèmes affectant son système respiratoire.
Le vomissement et l’écœurement est souvent chose courante comme s’il rejetait une situation, une personne ou un aliment.
La personne fuyant souffre très souvent d’agoraphobie ou de malaise car cela lui permet de fuir les autres personnes.
S’il développe beaucoup de haine pour un parent suite à la douleur causée par le rejet ou qu’il vit encore très souvent des situations de rejet, il à un fort risque de devenir dépressif, maniaco dépressif ou encore créer une psychose.
Pour résumer :
Comment ne plus souffrir de la blessure de rejet.
Prendre conscience de sa blessure.
La première étape à faire est de prendre conscience du masque que vous portez. Sans cela, vous ne réussirez jamais à guérir car vous ne savez pas QUOI soigner. Pour cela, je vous invite donc à bien réfléchir à la blessure de rejet et à vérifier que vous ressentez bien les caractéristiques de celle-ci.
Un bon exercice est de faire le bilan de sa journée chaque soir. Cela permet de trouver quel masque avez-vous porter et quelles situations de rejet avez-vous ressenti ce jour-là. Par la suite, n’hésitez pas à noter vos ressentis. Notre cerveau fonctionne à 100km/h et à beaucoup de difficultés à tout se rappeler.
Attention, l’égo à pour objectif de vous éviter de souffrir :
- C’est pour cette raison qu’il a créé votre masque.
- C’est pour cette raison qu’il risque de vous empêcher de découvrir la vérité et de prendre conscience de votre blessure. Il a peur que vous souffriez encore plus en voulant la soigner.
Le risque de se tromper de blessure et de tenter de soigner la mauvaise est grand. Je vous encourage donc à vous faire accompagner par un psychologue compétent en cas de besoin.
Accepter sa souffrance et sa responsabilité.
La deuxième étape est vécue différemment selon les individus. Si certains acceptent le fait d’avoir souffert et qu’il est de leur responsabilité de se soigner, ce n’est pas du tout le cas de tout le monde. La plupart vont éprouver un sentiment de résistance, de révolte ou encore accuser les autres. Souvent, plus la révolte est grande et plus la blessure est profonde. Je vous rappelle que votre égo essaie de vous protéger.
Cependant, il existe une méthode simple : Acceptez-vous sans jugement ni critique. Vous avez vos qualités et vos défauts, cela fait partie de vous et c’est ok.
Vous serez pleinement dans l’acceptation de votre blessure lorsque vous saurez que votre comportement qui vient d’affecter quelqu’un d’autre ou vous-même fait partie de l’être humain que vous êtes et que vous en assumez les conséquences.
Pardonner aux autres et surtout à soi-même.
Commencez déjà par vous pardonner à vous-même. Vous avez tout à fait le droit d’avoir un masque pour vous protéger et de le porter quand vous en ressentez le besoin. Vous avez également le droit et même le devoir de souffrir de votre blessure et de chercher à vous soigner. Vous devez donc absolument pardonner vos blessures, vos méfaits liés à cette souffrance et avancer afin de vous soigner.
Ensuite, il est temps de pardonner aux autres, notamment vos parents. Sachez que ceux qui souffrent du masque de rejet ont la fâcheuse tendance à rejeter les autres. S’ils vous rejettent, c’est qu’inconsciemment ils souffrent de votre rejet et portent le masque de fuyant pour ne pas souffrir. C’est un peu le serpent qui se mord la queue. Tout ceci ne doit pas être pris comme une excuse, mais le but est de comprendre les agissements des autres afin d’éviter d’en souffrir. Si vous vous sentez rejeté, rassurer la personne en face de vous sera beaucoup plus bénéfique que de la rejeter à votre tour.
D’ailleurs, votre blessure de rejet est en voie de guérison lorsque vous prenez de plus en plus votre place et que vous osez vous affirmer. Si quelqu’un semble oublier que vous existez, cela n’a aucune importance. Vous êtes bien dans votre peau, vous avez confiance en vous et de l’estime pour vous. A force, il vous arrive beaucoup moins de situation où vous avez peur de vivre de la panique.
Déposer son masque de fuyant.
Vous pouvez porter votre masque de fuyant quand vous souffrez très profondément de votre blessure, mais vous êtes adulte aujourd’hui. Votre enfant intérieur n’a plus besoin de porter ce masque et vous pouvez vous défendre tout seul. Il est donc grand temps de déposer le masque et de vivre la vie dont vous souhaitez sans avoir peur d’être rejeté par les autres.
Derrière le masque de fuyant, se cache une personne capable d’en prendre beaucoup et dotée d’une très bonne endurance au travail.
Le masque du fuyant vous a appris à :
- Etre débrouillard, doué d’une bonne capacité de créer, imaginer et inventer;
- Travailler seul;
- Être efficace et penser à tous les détails possibles;
- Réagir très vite, notamment en cas d’urgence;
- Vivre dans la solitude. Vous n’avez pas besoin des autres pour être heureux, même si cela vous apporte beaucoup;
Pour résumer :
Conclusion
Bonus.
Je vous remercie d’avoir pris le temps de lire cet article et j’espère que celui-ci va vous aider.
Afin d’aller plus loin sur le sujet, je vous propose de récupérer gratuitement un bonus : 5 étapes fondamentales pour faire de votre vie une réussite.
Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même.
Selon Lise Bourbeau, psychologue et auteur de renom, cinq blessures fondamentales sont à l’origine de nos maux. (Physiques, psychiques et émotionnels).
Il s’agit de/du :
- Rejet;
- Abandon;
- Humiliation;
- Trahison;
- Injustice;
Ces blessures nous accompagnent tout au long de notre vie mais l’éveil de celles-ci se trouve durant notre enfance. Il est par ailleurs possible de souffrir de plusieurs blessures, mais une d’entre elles est toujours prédominante.
Afin de se protéger, nous construisons un masque :
- Le fuyant pour le rejet;
- Le dépendant pour l’abandon;
- Le masochiste pour l’humiliation;
- Le contrôlant pour la trahison;
- Le rigide pour l’injustice;
Je vous invite d’ailleurs vivement à lire son livre : Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même.
Résumé.
Pour conclure, je pense sincèrement que la blessure de rejet peut détruire votre vie si vous ne prenez pas le temps de la soigner. Vous risquez de fuir et de rejeter les autres alors que vous n’en avez pas envie et souhaitez avoir une vie heureuse et sans souffrance.
Les 4 étapes pour vous soigner sont simples mais prennent du temps, beaucoup de temps… Alors prenez le temps qu’il faut, sachez que l’important est de progresser.
PS : J’attends avec impatience votre avis dans les commentaires ! D’ailleurs, avez-vous réussi à soigner votre blessure du rejet ?
Pour résumer,
Tout savoir sur la blessure de rejet :
- Qu’est-ce que la blessure de rejet ?
- Le masque de fuyant.
- Caractère.
- Maladies possibles.
Comment ne plus souffrir de la blessure de rejet :
- Prendre conscience de sa blessure.
- Accepter sa souffrance et sa responsabilité.
- Pardonner aux autres et surtout à soi-même.
- Déposer son masque.
