Comment améliorer ses relations familiales ?
Comment améliorer ses relations familiales au quotidien ? Voyons ensemble les obstacles des relations familiales et comment y remédier.
Intro
Les relations parents/enfants ou encore frères/sœurs sont parfois très compliquées.
Il y a souvent des peurs, des souffrances, de la jalousie ou encore une fermeture d’esprit qui provoquent du poison au sein des relations familiales.
Pas toujours simple de faire la part des choses et d’être heureux, mais voyons tout de même ensemble comment améliorer ses relations familiales au quotidien.
Dans un premier temps, je vais vous parler des principaux obstacles aux relations familiales.
Dans un second temps, je vais vous montrer comment s’en prémunir en améliorant ses relations familiales.
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Au programme du jour :
- La peur.
- La jalousie.
- Le mensonge.
- La non-acceptation des différences.
- Le respect.
- L’ouverture d’esprit.
- L’amour.
- Le pardon.
- Résumé.
- Aller plus loin.
Les principaux obstacles aux relations familiales.
La peur.
Pour moi, s’il devait y avoir un seul obstacle dans le cadre des relations familiales, ce serait celui-ci !
En effet, pourquoi les parents ont parfois l’esprit fermé ? Pourquoi mentent-ils ? Pourquoi vous engueulent-ils ?
Par peur et par angoisse pour vous.
Si votre père ou votre mère à l’esprit fermé, c’est parce qu’il a peur de vos choix. Il sait pertinemment que ces choix sont les vôtres, et que quoi qu’il arrive vous n’en démordrai pas.
Sauf qu’ils connaissent le monde, ils ont une expérience de la vie plus importante que vous, et ils savent à quel point il peut être cruel.
S’ils n’acceptent pas vos choix, c’est généralement par peur ! Par peur pour vous, pour ce qui risque de vous arriver, ou encore aux changements que cela peut vous apporter. Parfois même par peur de vous perdre.
Quand les parents vous cachent des choses, c’est également par peur de vous blesser en vous le disant, par peur de votre regard sur eux etc…
Alors au lieu d’en vouloir à vos parents quand ils font des choses invraisemblables, essayez de comprendre s’ils n’agissent pas ( consciemment ou non ) par peur.
Si c’est le cas, prenez le temps de les rassurer et tout devrait revenir à la normale.
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La jalousie.
Ah la jalousie fraternelle…
Il a tel jouet, alors je veux le même, ou il a plus d’amis que moi ce n’est pas normal.
Cette jalousie arrive souvent très tôt dans l’enfance. Nous sommes jaloux les uns des autres car nous nous ressemblons et pensons parfois avoir la même valeur.
Or, nous sommes tous différents et uniques.
Sauf que cette jalousie qui est superficielle et normale en bas âge, elle ne l’est plus vraiment une fois à l’âge adulte.
Et cette jalousie est parfois hyper destructrice. Elle fait du mal aux deux parties, mais surtout à la personne jalouse qui ne cesse de se comparer à l’autre.
Alors je vous le répète, nous sommes tous différents et uniques.
Même si nous faisons partie de la même famille, nous avons tous nos visions, nos valeurs, nos opinions et nos nombreuses différences.
Et ce n’est pas grave !
Alors soyez authentique, ne cherchez pas à vous comparer et acceptez vous tel que vous êtes.
Le mensonge.
Les gens mentent par peur, fragilité, pour cacher une souffrance ou encore par honte.
Si dans votre famille il y a des mensonges, ce n’est pas pour faire du mal, mais pour protéger ( très mal il faut l’avouer ) les personnes qui en sont à l’origine.
Du moins, c’est ce qu’ils croient.
Si les parents mentent à leurs enfants, c’est en général pour deux raisons :
La première, essayer de les protéger d’une vérité qui fait mal à entendre. Même si, malheureusement, arracher le pansement dans longtemps fait beaucoup plus mal qu’un coup sec maintenant.
La seconde, par honte ou pudeur. Nous avons tous des souffrances, et des situations qu’on souhaite oublier et ne surtout pas partager.
Si les enfants mentent aux parents, c’est en général pour ces mêmes raisons, mais j’ajouterai également celle-ci :
Par peur de la réaction de leurs parents. Peur que ceux-ci réagissent mal.
Pour moi, la meilleure solution dans ce genre de contexte est de communiquer.
Je ne dis pas que la communication sera non violente, qu’elle ne fera pas mal, mais quoi qu’il arrive, elle permettra d’avancer vers une solution.
D’ailleurs, n’hésitez pas à voir notre article sur pourquoi les gens mentent et comment s’en prémunir.
La non-acceptation des différences.
Comme je l’ai dit plus haut, nous sommes tous différents et uniques, avec des opinions, des visions, des valeurs, des objectifs bien à nous.
Sauf que, ce n’est pas toujours facile de le faire accepter à ses proches…
Parfois ils sont très ouverts et très réceptifs, et parfois pas du tout.
Comme je l’ai dis dans le premier paragraphe, cela s’explique principalement par la peur ( souvent inconsciente ) des autres membres de la famille.
C’est pour cette raison qu’il ne faut pas hésiter à rassurer ses proches, même si cela paraît difficile.
Pour résumer :
Comment améliorer ses relations familiales ?
Le respect.
Le respect est la base de toutes relations !
Que l’on soit bien clair, c’est la BASE fondamentale de toutes ses relations, quels qu’elles soient.
Le problèmes avec les principaux obstacles vu précédemment, c’est qu’ils provoquent des tensions au sein de la famille.
Ces fameuses tensions finissent souvent en engueulade et deviennent du poison. Oui oui, du poison il n’y a pas d’autres mots.
Et le meilleur moyen de ne pas succomber à ce poison, c’est le respect. Le respect de l’autre et de soi-même.
Alors ne vous énervez pas les uns contre les autres sans raisons apparentes mais prenez plutôt le temps de comprendre, de discuter, d’échanger et de voir pourquoi telle ou telle situation est provocatrice de problème.
L’ouverture d’esprit.
Si l’humain à quelque chose de plus gros que les autres, c’est son égo.
Quoi qu’il arrive, il a toujours raison et il est meilleur que les autres.
En vrai, il n’est pas meilleur ou plus mauvais qu’un autre, il est juste différent.
Nous apprenons tous des choses durant notre vie, durant nos expériences ( positives ou négatives ), mais une chose est sûre, nous avons tous des points communs et des points de divergences.
Il est facile de croire son égo, croire que nous avons raison et difficile d’admettre ses torts, sauf que c’est primordial au sein d’une famille.
Prenez le temps d’écouter les opinions des autres, et même si vous n’êtes pas d’accord, acceptez les. Vous pouvez essayer de les protéger, mais ne les empêchez pas de croire telle ou telle chose. Il existe des milliers de croyances, de valeurs, de religions et j’en passe…
Alors restez ouverts d’esprit, et au contraire, apprenez des expériences des autres membres de votre famille.
Sauf dans des cas extrêmes comme les sectes etc… Vous devez vous protéger les uns les autres des gens malhonnêtes !
D’ailleurs, je vous invite à lire cet article sur l’importance de l’ouverture d’esprit.
L’amour.
J’ai souvent entendu parler d’une chose terrible ces dernières années…
Certaines familles ne se parlent plus car :
- Les parents n’ont pas donné assez d’amour aux enfants.
- Ils n’étaient pas assez présents.
- Pas assez à l’écoute.
- Et j’en passe…
Sans parler des frères et sœurs qui parfois ne se parlent plus sans raison apparente non plus.
Et c’est clairement une plaie !
Votre famille est telle qu’elle est, et c’est pour cette raison qu’elle est magnifique.
Aimez-vous entre vous, passez du bon temps ensemble, c’est très important.
Et même si vous avez souffert dans le passé, c’était dans le passé. Vivez l’instant présent, profitez de chaque moment avec chaque personne, car demain sera peut être le dernier.
Le pardon.
Pardonnez-vous bon sang !
Combien de fois on peut voir des personnes fâchées sans même se souvenir pourquoi.
Si on demande à quelqu’un, “ pourquoi tu ne parles plus à ton père depuis 10 ans ? “, il ne saura même pas répondre franchement. Véridique, on se souvient des grandes lignes, mais on ne se souvient pas des détails d’il y a 10 ans…
Sauf que vous vous faites du mal, à tous les deux et peut être même aux autres membres de la famille.
Alors mettez votre fierté de côté, appelez vous et pardonnez vous !
Repartez sur des bases saines, des bases qui vous font du bien, des bases nouvelles et pleines de bonheur.
Pour résumer :
Conclusion
Bonus.
Je vous remercie d’avoir pris le temps de lire cet article et j’espère que celui-ci va vous aider.
Afin d’aller plus loin sur le sujet, je vous propose de récupérer gratuitement un extrait de mon livre : « Vous ne savez pas communiquer ! »
Résumé.
Les principaux obstacles aux relations familiales.
- La peur.
- La jalousie.
- Le mensonge.
- La non-acceptation des différences.
Comment améliorer ses relations familiales ?
- Le respect.
- L’ouverture d’esprit.
- L’amour.
- Le pardon.
Aller plus loin.
Je vous remercie d’avoir lu cet article jusqu’au bout.
De mon côté, je vous propose deux choses :
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