Quelles sont les 4 nobles vérités du Bouddhisme ?

Les quatre nobles vérités sont l’un des enseignements fondamentaux du bouddhisme.

Les quatre nobles vérités sont l’un des enseignements fondamentaux du bouddhisme.

Intro

Nous souffrons tout au long de notre vie.

Que la souffrance soit physique, psychologique ou liée à la vieillesse, celle-ci nous touche absolument tous.

C’est malheureusement un fait, et ce n’est pas simple à gérer au quotidien.

Cependant, le Bouddhisme nous donne beaucoup d’espoir en nous expliquant la 3ème noble vérité : “ La souffrance peut cesser ! “

Dans cet article, j’ai donc décidé de parler de la souffrance et des 4 nobles vérités selon le Bouddhisme.

D’ailleurs, je vais commencer par vous expliquer ce que signifie les “ 4 nobles vérités “.

Ensuite, je vais vous montrer les 4 nobles vérités.

Bonne lecture !

PS : J’attends votre avis avec impatience !

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Au programme du jour :

  • La base de l’enseignement de Bouddha.
  • La souffrance.
  • La 1ère noble vérité : La souffrance.
  • La 2ème noble vérité : L’origine de la souffrance.
  • La 3ème noble vérité : La souffrance peut cesser.
  • La 4ème noble vérité : Le chemin qui mène à l’extinction de la souffrance.
  • Résumé.
  • Aller plus loin.

Que signifie “ les 4 nobles vérités “ ?

La base de l’enseignement de Bouddha.

Les quatre nobles vérités sont l’un des enseignements fondamentaux du bouddhisme. En effet, après l’Éveil et une longue méditation, le Bouddha décide de transmettre son expérience.

Au cours de ses 45 années d’enseignement, le Bouddha va enseigner le “ dharma “ en 3 grands cycles appelés : “ Les 3 tours de roue “. La roue étant le dharma.

Lors du premier tour de roue, il va enseigner les fameuses quatre nobles vérités. On peut considérer cela comme l’entrée sur le chemin du bouddhisme, le point de départ.

Ces vérités sont la base même du bouddhisme et expriment la loi universelle, dont la compréhension est censée amener à l’Éveil et à la libération.

Les 4 nobles vérités sont :

Envie de mieux communiquer avec vos proches, vos amis et même vos collègues de travail ?

La souffrance.

Les 4 nobles vérités étudient la souffrance qui est la cause du malheur des hommes. Le Bouddha décompose donc la souffrance 4 parties : la souffrance en elle-même, l’origine de la souffrance, la possibilité de cesser de souffrir et le chemin vers l’extinction de la souffrance.

Dans notre air moderne, la souffrance, est le fait d’éprouver une douleur physique ou morale. Celle-ci peut prendre différentes formes comme la mort, la vieillesse, les souffrances physiques ou psychologiques.

Il existe bons nombres de souffrances, cependant, selon le Bouddha, voici les 3 causes principales de souffrances :

  • L’attachement. (la dépendance, l’addiction, le désir abusif)
  • L’aversion. (la répulsion, la haine, le dégoût)
  • L’ignorance. (l’inconscience du fonctionnement de l’esprit humain et la fermeture d’esprit).

Pour résumer :

Les 3 causes principales de souffrances.

Les 4 nobles vérités.

La 1ère noble vérité : La souffrance.

La première des nobles vérités est la base de tout. C’est celle qui marque l’entrée sur le chemin et qui explique le fondement des 4 nobles vérités.

Le Bouddha éveille ses élèves à cette modalité qui est inhérente à l’existence humaine : “ tout est souffrance, de la naissance à la mort en passant par la maladie et la vieillesse. “

Dans cette 1ère noble vérité, partons d’un principe simple : Nous ne sommes jamais vraiment heureux. Il y a toujours quelque chose qui ne va pas dans notre vie. Ce petit quelque chose qui vient enrayer le bon fonctionnement de notre bonheur…

Cette 1ère noble vérité est très importante car elle nous permet de comprendre la souffrance elle-même. Sans cela, nous ne pouvons la combattre et atteindre le chemin qui mène à l’extinction de celle-ci.

Si vous souhaitez aller plus loin sur le sujet, je vous invite à lire cet article sur “ La 1ère noble vérité : La souffrance. “.

La 2ème noble vérité : L’origine de la souffrance.

S’il est bon de comprendre la souffrance, vous ne pourrez jamais l’éradiquer si vous n’allez pas en profondeur vous attaquer au problème. Il est donc primordial de comprendre les origines de la souffrance pour éviter de souffrir.

Selon Bouddha : nous souffrons parce que nous nous nourrissons constamment de trois poisons.

Les 3 poisons sont :

  • La passion excessive.
  • L’aversion.
  • L’ignorance.

Une fois que nous comprenons la 2ème noble vérité, il est beaucoup plus simple d’arpenter le chemin de l’extinction de la souffrance puisque nous savons pourquoi nous souffrons.

Si vous souhaitez aller plus loin sur le sujet, je vous invite à lire cet article sur “ La 2ème noble vérité : L’origine de la souffrance. “.

La 3ème noble vérité : La souffrance peut cesser.

La 3ème noble vérité est donc la bonne nouvelle, il existe un traitement et le Bouddha va vous aider à vous soigner. Ce traitement va rendre possible une idée saugrenue : Il est possible que cette souffrance chronique cesse. (nirodha).

Cette 3ème noble vérité est au combien importante puisqu’elle nous montre la possibilité d’entamer le chemin de l’extinction de la souffrance. Un peu comme un médecin vous donnerait une pilule pour guérir de maux de ventre, le Bouddha vous donne une doctrine pour guérir des maux liés à la souffrance.

Pour cela, le pratiquant va devoir couper et renoncer aux 10 entraves de la souffrances.

Si vous souhaitez aller plus loin sur le sujet, je vous invite à lire cet article sur “ La 3ème noble vérité : La souffrance peut cesser. “.

La 4ème noble vérité : Le chemin qui mène à l’extinction de la souffrance.

Le cœur de la souffrance est le manque d’attention à ce qui est, tel qui l’est. La crainte, l’aversion, l’aveuglement, la soif, le désir abusif nous dévient de la réalité pour nous emmener dans un monde imaginaire fabriqué par notre esprit.

Partant de ce constat, le Bouddha propose de cultiver des attitudes bénéfiques pour tenir la souffrance à distance.

Ces attitudes sont au nombre de huit et répondent au nom : Octuple Sentier.

La 4ème noble vérité est la partie la plus longue et la plus difficile. Il s’agit ici d’emprunter le chemin menant à l’extinction de la souffrance. Pour cela, le Bouddha propose 8 attitudes répondant au nom d’Octuple Sentier.

Si vous souhaitez aller plus loin sur le sujet, je vous invite à lire cet article sur “ La 4ème noble vérité : Le chemin qui mène à l’extinction de la souffrance. “.

Pour résumer :

Quelles sont les 4 nobles vérités du Bouddhisme ?

Conclusion

Résumé.

Ce qui est très intéressant avec ces 4 nobles vérités, c’est qu’elles sont toujours d’actualités et peuvent aider de très nombreuses personnes. (Que ces personnes soient bouddhistes ou non d’ailleurs).

Pour rappel, les 4 nobles vérités sont :

  • La 1ère noble vérité : La souffrance.
  • La 2ème noble vérité : L’origine de la souffrance.
  • La 3ème noble vérité : La souffrance peut cesser.
  • La 4ème noble vérité : Le chemin qui mène à l’extinction de la souffrance.

Aller plus loin.

Je vous remercie d’avoir lu cet article jusqu’au bout.

De mon côté, je vous propose deux choses :

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